女性 薄毛改善

ツボが女性の薄毛に効く?どんなツボ?やり方は?

ツボが女性の薄毛に効く?どんなツボ?やり方は?

女性,薄毛改善

 

女性の薄毛を改善するのに果たしてツボは効くのでしょうか。

 

実は、女性の薄毛を改善するのに効果的なツボは体のいたるところにあると言われています。

 

たとえば、頭には百会や角孫と呼ばれるツボがあります。

 

百会は、血行を促進する上で重要な役割を果たしているとされています。

 

まず両耳の上部に指先を当てて、そのまま頭の上まで線で結んでみます。

 

その線と眉間からのばした線が交差するところが百会です。

 

もう一つの角孫は、両耳の上の生え際部分にあり、薄毛に高い効果があるといわれている箇所です。

 

また首にある風池も、首のコリをほぐして血行を促進するのに役立つと言われています。

 

頭の後ろの生え際近くにある窪みの部分が風池に相当します。

 

また首には風池のほかにも天柱があります。

 

さらに、肩には肩井、足裏には湧泉があります。

 

このように体の中には幾つかのツボがあるため、これらの箇所を正しく刺激してあげることによって、薄毛を改善することができるでしょう。

 

やり方のポイントとしては、爪を立てたり強すぎる力で押さないようにするということです。

 

基本的に言って、八割程度の力で押すのがよいと言われています。

 

押す際には、三秒から五秒ほどの時間をかけてゆっくりと押します。

 

一箇所につき、複数回押すことができるでしょう。箇所によっては、三回から五回程度押すことができます。

 

大事なポイントは、急がないことです。

 

じっくり行なうことを意識して押すようにしましょう。

 

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